Con frecuencia lo que más nos entretiene de una receta es programar varias veces la máquina. Cuando tenemos que hacer cualquier receta en muchos pasos y programar nuestra Thermomix, una y otra vez, nos da la sensación de que tenemos que estar pendientes de que acabe, para añadir otro ingrediente y programar una vez más.
Pero esta receta se hace en un solo paso, y con un poco de práctica, limpiar las alcachofas, tampoco esto entretiene demasiado.
Pero esta receta se hace en un solo paso, y con un poco de práctica, limpiar las alcachofas, tampoco esto entretiene demasiado.
La alcachofa además de ser poco calórica, 43 calorias/100 gramos, es rica en vitamina A, B12 y Hierro. Y como estamos ya muy cerca del verano, nada mejor que tomar alimentos diuréticos, y ricos en fibra, (cada 100 gramos, de esta verdura contienen 10,79 g. de fibra).
Me ha gustado mucho esta receta que nos propone Pinky en su blog, a ver si os gusta también.
¡Feliz día!
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